Каждый день школьника должен начинаться с зарядки.

В ГАОУ КК «Новолеушковская школа-интернат с профессиональным обучением» перед началом уроков учащиеся выполняют утреннюю зарядку, которая помогает укреплять здоровье, придаёт заряд бодрости и сил на весь день.

Учителя физической культуры подобрали для учащихся 1-11 классов, групп профессионального обучения комплекс упражнений.

Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста.

Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:

• Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня в школе.
• Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд.
• В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности в классе.
• В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным.
  В-пятых, зарядка дисциплинирует.

Ребята большие молодцы и с удовольствием выполняют все упражнения.

Здоровье в порядке-спасибо зарядке!